Москва и Санкт-Петербург: центры закрыты 1–4 мая и 9–12 мая
Другие регионы: уточняйте график работы по тел. 8 (800) 234-18-02
Постковидный синдром может настигнуть любого переболевшего коронавирусной инфекцией вне зависимости от того, в какой форме протекала болезнь. Под постковидным синдромом имеется ввиду патологическое состояние организма, которое сопровождается различной симптоматикой. Врач-терапевт сети клиник MedSwiss Ануш Мирзоян отмечает, чтобы быстрее восстановиться, нужно соблюдать следующие правила: замедлить темп, составить план и расставить приоритеты.
Делайте меньше, чем до болезни. Вы восстановитесь быстрее, если при выполнении задания вы почувствуете усталость, а не изнеможение.
Если ощущаете недостаток энергии или труднее чем обычно сконцентрироваться в конкретное время дня, то избегайте энергозатратных активностей в это время.
Простые приспособления могут значительно облегчить нагрузки. Например, одевайтесь сидя или организуйте рабочее пространство так, чтобы было легко дотягиваться до предметов.
Прежде всего выполняйте бытовые активности, а не развлекательные или для удовольствия.
Годовой полис по телемедицине в РЕСО-Гарантия стоит всего 2 400 рублей. В эту сумму входят телеприемы врачей всех специальностей и психологов. Болеющих и переболевших коронавирусом клиентов консультируют терапевты – специалисты по COVID-19.